fisioterapia campinas, fisioterapeuta campinas, reeducação postural, RPG metodo mckenzie, RPG para gestantes, RPG para atletas, dor nas costas, dor na coluna, dor no quadril, hernia de disco, reflexologia, bico-de-papagaio, bruxismo, tendinite, bursite

A acupuntura parece ser mais eficaz que tratamentos convencionais contra a dor nas costas, segundo estudos clínicos realizados na Alemanha.

Tratamentos de seis meses com acupuntura sham (“falsa”, com introdução superficial de agulhas) ou acupuntura tradicional chinesa (verum), parecem ser mais eficazes para amenizar dores lombares persistentes do que tratamentos médicos ocidentais, afirma o coordenador do estudo, Michael Haake, da Universidade de Reagensburg, em Bad Abbach (Alemanha).

Segundo o pesquisador, a acupuntura dá aos médicos uma opção promissora e eficiente contra a dor nas costas crônica, com poucas contra-indicações. “A melhora foi significativa e continuou mesmo depois de finalizado o tratamento”, concluiu Haake, cujos trabalhos foram publicados na revista americana “Archives of Internal Medicine”.

O estudo clínico foi realizado com 1.162 pacientes de 50 anos com dor nas costas crônica, ao longo de um tempo médio de oito anos.

Os participantes foram divididos ao acaso em três grupos. Os pacientes do primeiro grupo foram submetidos a dez sessões de 30 minutos de acupuntura verum cada um; os do segundo, a sessões de “falsa acupuntura”; e os do terceiro foram tratados com terapias convencionais.

A acupuntura tradicional (verum) consiste na colocação de agulhas em certos pontos do corpo acompanhadas de agulhas em outros pontos a profundidades variáveis entre 5 e 40 milímetros.

Já na “falsa acupuntura”, as agulhas são inseridas superficialmente (de um a três milímetros) na zona lombar do paciente.

A terapia convencional foi feita com uma combinação de antiinflamatórios, de cinesioterapia e exercícios.

Fonte: http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u331249.shtml

.

.

.

.

.

.

• Estudo faz alerta e mostra através de uma escultura aterrorizante como uma pessoa pode mudar fisicamente e visualmente, após 20 anos de trabalho em escritório.

• A postura mais avançada da cabeça está associada a dor de cabeça crônica, diz estudo

• Exercício de estender as costas pra trás em pé pode melhorar ou prevenir a dor nas costas, diz estudo.

• O novo normal da Fisioterapia

• Exame de imagem mal indicado para dor nas costas pode fazer mais mal do que bem ao paciente.

• Você não tem que viver com Prurido Braquiorradial (coceira, ardência, dormência, queimação ou formigamento nos braços).

• Por que a dor nas costas cresce e se torna mais severa no Brasil e no mundo?

• Quais as causas mais comuns de deficiência encontrada no mundo, segundo estudo publicado pela revista The Lancet?

• Trabalha sentado o dia todo? Ficar sentado encurta o tempo de vida de uma pessoa, apesar da atividade física que ela faz, diz estudo.

• Estudo encontra associação entre dor no pescoço, face e sintomas de Disfunção Temporomandibular (DTM).

• Estudo encontra forte ligação entre dor nas costas e mortalidade prematura.

• Diversas lesões encontradas nos joelhos são consideradas normais, mas são passadas aos pacientes como um problema, diz estudo.

• Quanto pior a hérnia de disco, maior a probabilidade de resolver o problema espontaneamente, descobre estudo.

• Quantos passos você precisa dar em um dia para perder peso, prevenir doenças cardíacas, dor crônica e incapacidades?

• Aderir a um estilo de vida saudável entre os 40 e 55 anos de idade, evita doenças crônicas graves, diz estudo.

• Aumentar a caminhada no ambiente de trabalho diminui a dor nas costas, diz estudo.

• Você tem dor Ciática? O que é dor ciática? Quais os sintomas? Qual o tratamento?

• Dor nos membros (braços e pernas) tem origem na coluna vertebral em muitos casos, mesmo na ausência de dor na coluna, diz estudo.

• Atividade física é a cura milagrosa, diz estudo publicado no British Medical Journal - BMJ, Reino Unido

• Qualquer exercício é uma das melhores maneiras de ajudar com a dor, diz estudo.

• Educação e Fisioterapia são eficazes para tratamento de dor nas costas

• Lesão no ombro não significa dor

• Síndrome metabólica e níveis alterados de colesterol estão associados à perda do volume da cartilagem e artrose do joelho, diz estudo.

• Estudo descobre redução dos custos de mais de 50% de uma avaliação mecânica de qualidade e garantida para dor nas costas

• Você tem cãibra muscular no seu treino, na caminhada, na corrida e noturna, que provoca dor intensa na panturrilha, no pé ou na coxa?

• Melhore o seu movimento e evite a incapacidade com a Fisioterapia

• O distanciamento social e o uso de máscara não só retardam e impedem o COVID-19, como as suas complicações, diz estudo.

• Esportes como andar de bicicleta e natação provocam perda óssea, ao contrário da corrida, diz estudo.

• Corredor com peso normal tem mais lesões no joelho que corredores com excesso de peso e obesos, diz estudo.

• Médicos e pacientes fazem (quase) tudo errado no tratamento da dor nas costas, descobre estudo.

• Quais exames e procedimentos de saúde desnecessários mais comuns e que podem trazer prejuízos aos pacientes?

• Quando coluna arqueada para frente é normal ou problema de saúde (corcunda)?

• Você tem dor nas costas? Como evitá-la? Saiba de forma didática e ilustrativa como ficar livre das dores nas costas

• CrossFit não lesiona tanto como se comenta por ai, diz estudo.

• Intervalos curtos para caminhada é eficaz, para reduzir a dor nas costas, provocada por uma posição prolongada, diz estudo

• Por que sinto dor nas costas e pescoço quando o tempo esfria?

• Exercício e orientação produzem melhora da dor nas costas e na perna mais rápido, do que somente aconselhamento e remédio, diz estudo.

• Dormir mal está associado à dor na articulação do joelho, quadril e coluna lombar, revela estudo.

• Má postura é o principal vilão da coluna. Conhecer e tratar a Corcunda de viúva.

• Determinado a tratar a sua coluna, Mecânico percorre 3.000 km de moto e encontra tratamento de sucesso

• Disco Vertebral, a origem das dores nas costas.

• Alerta: Estudo prova que dor nas costas persistente está ligada à mortalidade precoce entre mulheres mais velhas.

• Por que você tem dor nas costas e no pescoço?

• Hérnia de disco e artrose não provocam dores na coluna na maioria dos casos

• Cirurgia de joelho é desnecessária em muitos casos

• Hérnia de disco pode causar fraqueza nos músculos das pernas

• Alongamento nem sempre é recomendado para dores na coluna

• Dor lombar aguda passa rápido?

• Diversos desgastes nos joelhos não provocam dor

• Dores na coluna são causadas por inflamação?

• Postura errada ao sentar causa barriga e dores na coluna. Saiba evitar

• Dor na coluna não é coisa da sua imaginação

• Ressonância Magnética (RM) não serve para identificar a origem da maioria das dores de coluna aguda e crônica

• O medo altera o humor e contribui para o aumento da dor nas costas

• Entrevista na Rádio CBN - Tudo sobre a Hérnia de Disco

• Você tem coceira crônica nas costas?

• Saiba como evitar as dores nas costas e no pescoço durante as viagens longas de avião.

• Como Prevenir lesões no CrossFit: Um Guia para Treinadores e Atletas.

• O desuso e os hábitos posturais ruins provocam as doenças ocupacionais

• Quando a dor é do dentista.

• Você sofre com pontos sensíveis nos músculos do corpo? Saiba por quê?

• Lesão nos músculos e articulações é diferente de dor.

• A nova doença dos superconectados.

• Uso incorreto do celular provoca dores persistentes no pescoço e cabeça.

• Hábitos posturais ruins provocam envelhecimento dos músculos e articulações.

• A postura ruim provoca dores nos músculos e articulações.

• O desuso e hábitos posturais ruins degeneram as articulações.

• As curvas da coluna estão por trás da dor nas costas

• Perder a flexibilidade do corpo não é sinal de envelhecimento

• Ficar muito tempo sentado pode fazer mais mal à saúde do que você pensa

• A verdadeira causa da dor na coluna

• Como colocar um fim nas dores da coluna e irradiada?

• Exames de imagens causam mais mal do que bem no tratamento da dor lombar

• Dor de cabeça e na face, estalos, zumbidos e dor no pescoço são sintomas de disfunção na ATM

• A má postura e a dor no pescoço

• Quais são os riscos de tomar a Glicosamina e Condroitina?

• Dor na coluna lombar melhora espontaneamente?

• Escoliose, um desvio na coluna que pode ser tratado

• Você tem tendinite ou bursite? Saiba como viver livre dessas dores.

• Você tem dor na coluna torácica? Saiba como tratar.

• Benefícios e Vantagens da Fisioterapia Avançada para o Atleta

• Hérnia de disco extrusa, um sofrimento contínuo de dores na coluna, braços e pernas

• As posições do corpo que afetam a coluna, deformam os discos vertebrais e provocam as dores nos músculos e articulações

• O uso de smartphones, tablets e laptops todos os dias pode provocar dores no pescoço, cabeça e braços

• Estalar as articulações faz mal?

• Dor crônica nas costas e irradiada

• Você sabe o que é discopatia degenerativa?

• Você não tem que viver com dor na coluna e irradiada

• O que é preciso fazer para ter uma boa noite de sono

• Você não tem que viver com dores nos joelhos

• Você não tem que viver com o Bruxismo

• Você Sente Dores ou Desconforto no Pescoço, Cabeça, Ombros e Braços?

• Qual é a melhor posição para dormir?

• Posições do Corpo para um Boa Noite de Sono

• Entrevista na Rádio CBN - A postura das crianças

• Postura Corporal das Crianças

• Hérnia de Disco - Tratamento sem remédio ou cirurgia.

• Má postura e Obesidade - Bico-de-papagaio

• Como obter uma boa noite de sono?

• Bruxismo

• Esporão de Calcâneo

• Qualidade de Vida nas Empresas

• RPG contra Lesões

• Postura de Corredor

• O cigarro e os Ossos

Deixe seu recado: