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A hérnia de disco é uma lesão sofrida pelos discos que compõem a coluna vertebral.

A coluna vertebral é composta por várias vértebras e discos que se localizam entre as vértebras.

Os discos localizados entre as vértebras têm a função de absorver, amortecer e equilibrar o peso do corpo quando em movimento ou parado, ou simplesmente quando em pé ou sentado.

A partir dos 20 anos de idade os discos começam a sofrer desgastes em sua estrutura e em contato com os fatores biomecânicos como: má postura, desconhecimento da ergonomia no trabalho e em casa, posição sentada prolongada, movimentos repetitivos de curvar a coluna, carregar peso excessivo, ou até mesmo um treino esportivo ou de musculação errados começam a causar dor.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.

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• Hérnia de disco pode provocar formigamento, choque, queimação na coluna ou simplesmente uma dor na coluna?

• O bico de papagaio e o nervo ciático podem aparecer juntos com a hérnia de disco? Como é o tratamento?

• É possível ficar livre dos sintomas provocados pela hérnia de disco como dor persistente, formigamento, queimação, rigidez?

• Qual região da coluna vertebral que mais aparece à hérnia de disco?

• A inflamação no nervo ciático pode ser provocada por uma hérnia de disco?

• Cirurgia de hérnia de disco só é indicada em 5% dos casos, e mesmo assim ocorre excesso de operações, como ficar livre da cirurgia?

• É possível tratar hérnia de disco sem cirurgia?

• Existe um tratamento eficaz e rápido para hérnia de disco?

• Os discos da coluna vertebral se desgastam com o tempo? É normal ocorrer isso?

• Como a hérnia de disco se desenvolve? É natural e normal os discos da coluna vertebral se desgastarem?