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Com a chegada do inverno, o risco de infarto pode ser até 30% maior do que em outras épocas do ano. No inverno, os principais motivos do Infarto e do Acidente Vascular Cerebral, o AVC, são o estreitamento dos vasos sanguíneos e a redução do fluxo de sangue para o corpo se proteger.

Segundo a Associação Americana do Coração, a incidência de doenças cardíacas aumenta em 25%, e a do AVC 20%, durante o inverno.

A redução do fluxo de sangue e o estreitamento dos vasos sanguíneos causados pelo frio, vão ser mais perigosos quando a temperatura cair abaixo dos 17°, diz pesquisadores.

Segundo esse mesmo estudo, quando a temperatura atinge média diária de 14°, os riscos de morte por infarto do coração aumentam 30%.

Sendo assim, agasalhe- se bem, mantenha ativo minimamente, tome água o suficiente, proteja também as extremidades do corpo, use toucas, luvas e meias, quando a temperatura cair para 17°.

Vai viajar ou sair à noite, se proteja. Leve o casaco, coloque duas meias, as extremidades do corpo são o termômetro para a percepção do frio.

No inverno, as noites acostumam ser mais frias e a temperatura cai muitas vezes sem avisar. E para você que já sofre no dia a dia com as dores crônicas nos músculos e articulações, fique ligado e se proteja. Cuidem-se!

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Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.

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